DIETAS.NET
Acceso a Usuarios

Nick:

Contraseña:

Tablas y Calculadoras
Calculadoras
Tablas

HOME - TABLAS Y CALCULADORAS - TABLAS DE COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS

CALORÍAS EN CIGALA, MARISCOS Y DERIVADOS

 

BUSCADOR DE ALIMENTOS

Indícanos el alimento para el que deseas conocer la composición nutricional

 

DIRECTORIO DE COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE CIGALA

Cigala
Aporte por
 
Aporte por ración
Energía [Kcal] 85,40
Proteína [g] 17,70
Hidratos carbono [g] 0,50
Fibra [g] 0,00
Grasa total [g] 1,40
AGS [g] 0,20
AGM [g] 0,20
AGP [g] 0,50
AGP /AGS 2,50
(AGP + AGM) / AGS 3,50
Colesterol [mg] 105,00
Alcohol [g] 0,00
Agua [g] 80,40
 
Minerales
Calcio [mg] 100,00
Hierro [mg] 1,00
Yodo [mg] 30,00
Magnesio [mg] 30,00
Zinc [mg] 0,80
Selenio [µg] 130,00
Sodio [mg] 400,00
Potasio [mg] 400,00
Fósforo [mg] 0,00
 
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg] 0,08
Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,05
Eq. niacina [mg] 27,00
Vit. B6 Piridoxina [mg] 0,10
Ac. Fólico [µg] 17,00
Vit. B12 Cianocobalamina [µg] 1,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg] 0,00
Retinol [µg] 1,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg] 0,00
Vit. A Eq. Retincl [µg] 1,00
Vit. D [µg] 1,00
 
Ácidos grasos
 
Mirístico C14:0 [g] 0,00
Palmítico C16:0 [g] 0,00
Esteárico C18:0 [g] 0,00
Omega 3 [g] 0,00
Ac. Grasos cis 0,00
AGP cis 0,00
 
Palmitoleico C16:1 [g] 0,00
Oleico C18:1 [g] 0,11
Linoleico C18:2 [g] 0,04
Linolénico C18:3 [g] 0,06
Omega 6 [g] 0,00
Ac. Grasos trans 0,00
AGM trans 0,00
 
Araquidónico C20:4 [g] 0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g] 0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g] 0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g] 0,00
Omega 3/ Omega 6 0,00
AGM cis 0,00
AGP trans 0,00
 
Aminoacidos
 
Alanina [mg] 0,00
Arginina [mg] 1.557,60
Ac. aspártico [mg] 0,00
Ac. glutámico [mg] 0,00
Cistina [mg] 259,60
Fenilalanina [mg] 967,60
 
Glicina [mg] 0,00
Histidina [mg] 413,00
Isoleucina [mg] 932,20
Leucina [mg] 1.947,00
Lisina [mg] 2.348,20
Metionina [mg] 649,00
Hidroxiprolina [mg] 0,00
 
Prolina [mg] 0,00
Serina [mg] 944,00
Tirosina [mg] 672,60
Treonina [mg] 1.003,00
Triptófano [mg] 1.416,00
Valina [mg] 944,00
 
Hidratos de carbono
 
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g] 0,00
Fructosa [g] 0,00
Galactosa [g] 0,00
Sacarosa [g] 0,00
Lactosa [g] 0,00
Maltosa [g] 0,00
Oligosacáridos [g] 0,00
 
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g] 0,00
Oxálico [g] 0,00
Cítrico [g] 0,00
Málico [g] 0,00
Ac. Tartárico [g] 0,00
Ac. Acético [g] 0,00
Ac. Láctico [g] 0,00
 
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg] 0,00
Beta-sitosterol [mg] 0,00
Campesterol [mg] 0,00
Estigmasterol [mg] 0,00
Estigmasterol D7 [mg] 0,00
Brásica-esterol [mg] 0,00
Avenaesterol D5 [mg] 0,00
Avenaesterol D7 [mg] 0,00
Otros fitosteroles [mg] 0,00
 
 
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g] 0,00
Polisac. no celu. insolubles [g] 0,00
Celulosa [g] 0,00
Lignina [g] 0,00
Almidón [g] 0,00
 
Baja 5 Kilos Gracias a Este Consejo.

¿Es muy difícil para ti perder aunque sea 2 kilos? Médicos en Estados Unidos han creado un método eficaz que permite bajar 5 kg de manera fácil y rápida. Los resultados son alentadores con más de 95% de éxito. Este método acaba de publicarse en español. Puedes descargar el método desde aquí:

Política de Privacidad/Legal

Han visitado este artículo 6.222.605 personas.

VALORACIÓN DEL ARTÍCULO (18735 votos):    

COMENTARIOS DE FACEBOOK
COMENTARIOS
RECOMIENDA ESTE ARTÍCULO A UNA AMIGA
 
Enviar Artculo a una Amiga
   VALORA ESTE ARTÍCULO
   1 2 3 4 5
PUBLICIDAD
Facebook Twitter
PUBLICIDAD
  DESARROLLADO POR
EXUR
|  HOME   |  DIETAS  |  RECETAS  |  NUTRICIÓN  |  EJERCICIO  |    |  ADELGAZAR  |  BAJAR DE PESO  |  PREGUNTAS Y RESPUESTAS  |  USUARIOS  |  TABLAS Y CALCULADORAS  |

Términos y condiciones | Contacte con nosotros | Publicidad | Sitemap
©2004 - 2014 - Exur Ltd.
Dietas.net - Tablas de composición nutricional de los alimentos - Pescados y derivados - Mariscos y derivados - Cigala