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CÁLCULO DEL ÍNDICE DE MASA CORPORAL

¿Quieres saber tu peso ideal? ¡Calcula tu IMC (Indice de Masa Corporal) y sabrás si tu peso es ¡saludable!

El índice de masa corporal (IMC) es un valor que determina, en base al peso y estatura de una persona, el rango más saludable de peso que puede tener. Esta constante se está calculando desde principios del año 1980. Para interpretar correctamente este resultado debemos tener en cuenta los siguientes intérvalos:

Un resultado comprendido entre 18 y 25 está catalogado como saludable.
Un IMC por debajo de 18,5 indica delgadez, malnutrición o algún problema de salud
Un IMC superior a 25 indica sobrepeso.
Un IMC de 30 indica obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.

Estos rangos son aplicables a personas adultas, entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. De esta manera, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.

CALCULA TU ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

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COMENTARIOS

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Creo que este índice sirve para tener unos "límites" de referencia, por así decirlo, respecto el peso min y max. Yo también estoy de acuerdo con este valor. En el fondo todos sabemos como es nuestro cuerpo y lo que nos conviene, en mi caso soy consciente que me he adelgazado mucho y debería engordar. El índice me sirve para relacionar el anterior IMC con el actual y comprobar CUÁNTO implican esos kilos en mi. Ya que perder unos kilos pueden ser "unos pocos" para una persona alta o "unos bastantes" para una más bajita como yo.

Neta

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buenisima la tabla , lo malo es que me arrojo sobre peso asi que estoy tratando de bajar

cecilam

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eh! yo tengo talla de pantalon 40 pero porque soy caderona
mido 1.72 y peso 60, (y me salio masa corporal 20.7)
No creo q exagere a una amiga le salio re bajo y es re flaca
mide como 1.58 masomenos y pesa 41 O_O

queti

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Lo del IMC esta bien a grandes rasgos, porque por ejemplo mi IMC es de 28,5 mientras que mi Indice de Grasa corporal es de 13, un punto por debajo de los valores como normales (entre 14 y 20) en varones de mi edad
Para hacerse una idea esta bien... pero que haya medicos que te digan, no oye, adelgaza cuando te presentas en la consulta con una 40 de pantalon... hijos mios, la vista tambien tiene que contar para estas cosas...

Xabi

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estoy TOTALMENTE DE ACUERDO con esta tabla,porque depende de la altura tu peso ideal..., los medicos la utilizan. A mi tambien me dice que tengo que perder peso,y es la verdad.

lilo

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