HOME - TABLAS Y CALCULADORAS - TABLAS DE COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS

CALORÍAS EN DATIL , FRUTAS DESECADAS

 

BUSCADOR DE ALIMENTOS

Indícanos el alimento para el que deseas conocer la composición nutricional

 

DIRECTORIO DE COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DE DATIL

Datil
Aporte por
Aporte por ración
Energía [Kcal] 289,45
Proteína [g] 1,88
Hidratos carbono [g] 65,10
Fibra [g] 8,70
Grasa total [g] 0,45
AGS [g] 0,15
AGM [g] 0,15
AGP [g] 0,03
AGP /AGS 0,20
(AGP + AGM) / AGS 1,20
Colesterol [mg] 0,00
Alcohol [g] 0,00
Agua [g] 23,90
Minerales
Calcio [mg] 63,00
Hierro [mg] 1,90
Yodo [mg] 1,00
Magnesio [mg] 50,00
Zinc [mg] 0,30
Selenio [µg] 3,00
Sodio [mg] 8,00
Potasio [mg] 650,00
Fósforo [mg] 0,00
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg] 0,06
Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,08
Eq. niacina [mg] 2,32
Vit. B6 Piridoxina [mg] 0,16
Ac. Fólico [µg] 21,00
Vit. B12 Cianocobalamina [µg] 0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg] 3,00
Retinol [µg] 0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg] 34,00
Vit. A Eq. Retincl [µg] 5,67
Vit. D [µg] 0,00
Ácidos grasos
Mirístico C14:0 [g] 0,04
Palmítico C16:0 [g] 0,03
Esteárico C18:0 [g] 0,01
Omega 3 [g] 0,00
Ac. Grasos cis 0,00
AGP cis 0,00
Palmitoleico C16:1 [g] 0,00
Oleico C18:1 [g] 0,15
Linoleico C18:2 [g] 0,03
Linolénico C18:3 [g] 0,00
Omega 6 [g] 0,00
Ac. Grasos trans 0,00
AGM trans 0,00
Araquidónico C20:4 [g] 0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g] 0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g] 0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g] 0,00
Omega 3/ Omega 6 0,00
AGM cis 0,00
AGP trans 0,00
Aminoacidos
Alanina [mg] 142,00
Arginina [mg] 40,00
Ac. aspártico [mg] 179,00
Ac. glutámico [mg] 302,00
Cistina [mg] 64,00
Fenilalanina [mg] 51,00
Glicina [mg] 135,00
Histidina [mg] 40,00
Isoleucina [mg] 60,00
Leucina [mg] 62,00
Lisina [mg] 44,00
Metionina [mg] 22,00
Hidroxiprolina [mg] 0,00
Prolina [mg] 150,00
Serina [mg] 94,00
Tirosina [mg] 43,00
Treonina [mg] 49,00
Triptófano [mg] 49,00
Valina [mg] 76,00
Hidratos de carbono
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g] 25,00
Fructosa [g] 24,90
Galactosa [g] 0,00
Sacarosa [g] 13,80
Lactosa [g] 0,00
Maltosa [g] 1,40
Oligosacáridos [g] 0,00
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g] 1,26
Oxálico [g] 0,00
Cítrico [g] 0,00
Málico [g] 1,26
Ac. Tartárico [g] 0,00
Ac. Acético [g] 0,00
Ac. Láctico [g] 0,00
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg] 0,00
Beta-sitosterol [mg] 0,00
Campesterol [mg] 0,00
Estigmasterol [mg] 0,00
Estigmasterol D7 [mg] 0,00
Brásica-esterol [mg] 0,00
Avenaesterol D5 [mg] 0,00
Avenaesterol D7 [mg] 0,00
Otros fitosteroles [mg] 0,00
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g] 1,20
Polisac. no celu. insolubles [g] 2,38
Celulosa [g] 2,01
Lignina [g] 3,11
Almidón [g] 0,00

Han visitado este artículo 21.971.490 personas.

COMENTARIOS DE FACEBOOK
COMENTARIOS
que guay!!!!!

gumersildo

VALORACIÓN

me parecio muy chevere y util cuando abla de las calorias del coco es muy bueno saber lo que uno se va a comer. gracias por su informacion

karol minota

VALORACIÓN

Buena para pagina pero deben agregar platos cocidos o combinaciones de platos

nairo

VALORACIÓN

Genial

Cloud

VALORACIÓN

omega 3 y omega 6 cero el salm

merilu

VALORACIÓN

Página: 1 2 3 4 5

RECOMIENDA ESTE ARTÍCULO A UNA AMIGA
 
Enviar Artculo a una Amiga
   VALORA ESTE ARTÍCULO
   1 2 3 4 5
Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .