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![]() ![]() ![]() ![]() FICHA PERSONAL ![]() nostra![]() ![]()
27/05/1975 karina san luis Argentina 17 visitas esta semana. ![]() ![]() ![]() ![]() Intereses: Dietas, Recetas ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Presentación Personal: soy karina,de argentina.soy depiladora,cosmetologa y estetisista.disfruto mucho de hacer ejersicio,hago 2 horas al dia,tambien salgo a correr y camino mucho,me interesa mucho la salud,el cuerpo humano y sus reacciones ante una buena alimentacion y ejersicios,como asi tambien me preocupa cuando veo o conozco personas sedentarias.Me gusta la estetica ya que tanto hombre como mujer se depilan,se hacen mascaras faciales,nos miramos al espejo y coqueteamos orgullosos de haber transpirado en el gim para levantar gluteos o formar nuestros biceps. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() PUNTUACIÓN EN EL RÁNKING: 8,19 COMENTARIOS PUBLICADOS: 2 comentarios PREGUNTAS Y RESPUESTAS: 37 participaciones ARTÍCULOS PUBLICADOS: 2 artículos VALORACIÓN MEDIA: ![]() ![]() TOTAL VISITAS: 11903 visitas ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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![]() Cuando tu trabajo y horarios no te permiten una buena alimentacion es bueno que te preocupes.Esta receta es riquisima fria como tambien caliente,muy llenadora con una porcion.
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Te cuento que yo hago 2 horas en musculacuion para trabajar solo piernas y gluteo,estos ultimos son los mas dificiles,trabajo con camilla atras con 3 y4 kg pocas repeticiones.Luego sentadillas con 60 kg,peso muerto con 30 kg.Te digo que lo he levantado pero soy super constante.beso ![]() ![]() ![]() Ver Todas
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