Esta dieta funciona si lo haces correctamente, yo he adelgazado con esta dieta y con la de relámpago que he publicado de pesar 82 kilos ahora peso 70 kilos y en esta semana voy a empezar la sopa de col, claro la que ha a mi me ha dado resultado si quieres saber cual es, entra a mis artículos publicados de una servidora.

Saludos a todos y todas y ánimo....

Denis, esta dieta la puedes hacer todo el mes, ya que es muy completa...

En cuanto a la otra pregunta de cuanto se baja si se sigue las indicaciones entre 2.5 y 3 kilos la primera semana, obviamente con ejercicio, las demás semana es menos lo que bajas pero si se propone en un mes quizá bajen los 5 o 6 kilos...

Yo la he hecho y me ha ayudado mucho.....

Tienen razón, me hace falta un día, en este mismo instante lo corrigo.... mil disculpas... =(

Si haces ejercicio, tu cuerpo no lucirá flácido,,,,,, y esto aplica para todas las dietas... =)

A ver si me pueden ayudar, cuando dice cereal de salvado de avena, que tipo de cereal es??? yo cuando hago la dieta lo hago con cereal special k, pero si alguien me puede señalar cual es del avena, que cada vez que voy al super lo buscoy no lo encuentro, muchas gracias por su apoyo, así mismo les digo que la dieta relámpago que hago mención en mi anterior comentario, ya lo he publicado. Saludos a todos.