La dieta de la felicidad apenas requiere un sacrificio y permite comer de todo siguiendo un sencillo menú semanal durante 1 mes alcanzando a perder 7 kilos.

La dieta de los 10 días es un tipo de dieta disociada con un plan alimenticio muy repetitivo y sacrificado pero se puede llegar a bajar entre 4 y 5 kilos.

Esta dieta es apropiada para personas que quieren rebajar de 2 a 3 kilos en 5 días.

Menú semanal que aporta unas 1.300 calorías con el que puedes llegar a perder hasta 4 kilos.

Una dieta ideal para perder los cuatro quilos que te sobran y prepararte para lucir un cuerpo 10 en estas vacaciones. Como su nombre indica, esta dieta te permitirá llevar bikini con orgullo disfrutando de sol, playa y cuerpazo.

Esta dieta propone un sistema de adelgazamiento parecido al que utilizan los pilotos para perder peso en poco tiempo. Si no tienes mucho tiempo y deseas perder unos centímetros para alguna ocasión especial, esta dieta podrá ser una buena opción.

¿Quién ha dicho que no puedes perder peso a la vez que te permites un pequeño capricho? A continuación te ofrecemos una dieta que te permitirá perder hasta 2 kilos en una semana tomando un sabroso helado cada día.

Descubre esta receta americana, donde las salchichas acompañan al arroz dándole un gusto diferente.

El secreto del arroz a la cubana es hacer una salsa de tomate especial.
En 20 minutos tendrás el mejor arroz a la cubana.

La combinación del arroz con las acelgas hará que los más pequeños disfruten de la verdura.