He empezado hoy la dieta y estoy con mucho ánimo. Espero obtener buenos resultados. Ya pondré algo en caso de que me haya funcionado.
Lo único que en vez de tomarlo en sopa lo he hecho en puré, espero que no cambie mucho el asunto ^.^

Yo hice esa dieta, no bajé kilo por día, pero noté un gran avance en cuestíon de volumen corporal. Los tres días de la manzana lo pasé mal, porque yo hago deporte a diario y me consumía mucho, pero bueno lo hice y genial. No es cuestión de obsesionarse de bajar kilos, mirad también la ropa que tal os sienta y sentiros agusto. Es una dieta buena para limpiar el organismo.
Por cierto, lo de estar hinchada con el arroz es normal

He perdido 6 kgs con esta dieta y estoy muy contenta. Si se tiene fuerza de voluntad se consigue y si haces las tres comidas bien no pasas hambre. Lo peor es el momento de la merienda que no comes nada, pero bueno, merece la pena :D