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DIETA DE ARROZ, POLLO Y MANZANA

A base de arroz, pollo y manzana conseguirás perder hasta 1 kilo por día y, además, limpiar el organismo de toxinas.

Introducción / Indicaciones / Dieta / Ten en cuenta

Esta dieta dura 9 días, y se basa en comer durante esos días sólo arroz, pollo y manzana, sin poder mezclar ningún alimento más.

Al final de la dieta se puede haber perdido 1 kilo por día, consiguiendo limpiar el organismo de toxinas.

INDICACIONES

Se puede comer la cantidad que quieras (sin abusar) pero del alimento que indica la dieta.

Procurar realizar las comidas cuando tengas hambre.

Durante los 9 días que dura la dieta no se puede ingerir bebidas alcohólicas.

Si se puede beber agua, café, té o leche pero sin azúcar.

DIETA

DEL PRIMER DIA AL TERCERO

Sólo arroz

DEL CUARTO DIA AL SEXTO

Sólo pollo, cocinado al horno o hervido (sin piel)

DEL SÉPTIMO DÍA AL NOVENO

Sólo manzanas, se pueden comer crudas o hervidas.

TEN EN CUENTA

Bebe mucha agua, al menos 2 litros de agua, para saciar el hambre.

Si se padece cualquier tipo de enfermedad no es aconsejable hacer la dieta.

No sobrepasar los 9 días indicados.

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COMENTARIOS DE FACEBOOK

Hay 292 Comentarios anteriores

hola, queria saber si al arroz se lo podia cocinar con un caldo de verdura. por otro lado, con que se lo puede condimentar al pollo? yo lo estoy haciendo con limon y oregano, se puede?
Gracias

juana9876

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como tiene que estar el arroz???
no hay problema de "rebote"???
despues d la dieta, como le hago para mantener el peso??

vero flores

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nesecito saber si esta dieta es efectiva
i si el arroz debe ser integral o simplemente arroz blanco..
graxias
exito para todas i todos bsitos

yare !

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La dieta se ve que es buena pero quisiera saber mas especificaciones sobre esta.

ana lucero

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Hola me encanto la dieta pero tengo algunas dudas
el arroz se come solo o con algun acompañante
y lo mismo con el pollo y la manazana cuantas debo comer
gracias

pame

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