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DIETA DE ARROZ, POLLO Y MANZANA

DIETA DE ARROZ, POLLO Y MANZANA
A base de arroz, pollo y manzana conseguirás perder hasta 1 kilo por día y, además, limpiar el organismo de toxinas.
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Esta dieta dura 9 días, y se basa en comer durante esos días sólo arroz, pollo y manzana, sin poder mezclar ningún alimento más.

Al final de la dieta se puede haber perdido 1 kilo por día, consiguiendo limpiar el organismo de toxinas.

  • Se puede comer la cantidad que quieras (sin abusar) pero del alimento que indica la dieta.

  • Procurar realizar las comidas cuando tengas hambre.

  • Durante los 9 días que dura la dieta no se puede ingerir bebidas alcohólicas.

  • Si se puede beber agua, café, té o leche pero sin azúcar.

DEL PRIMER DIA AL TERCERO

  • Sólo arroz


DEL CUARTO DIA AL SEXTO

  • Sólo pollo, cocinado al horno o hervido (sin piel)


DEL SÉPTIMO DÍA AL NOVENO

  • Sólo manzanas, se pueden comer crudas o hervidas.

  • Bebe mucha agua, al menos 2 litros de agua, para saciar el hambre.

  • Si se padece cualquier tipo de enfermedad no es aconsejable hacer la dieta.

  • No sobrepasar los 9 días indicados.

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