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norma marcela
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La linaza es la semilla que se extrae de la planta conocida comunmente como Lino (Linum usitatissimum).
Su uso en la dietética es muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Estos ayudan a adelgazar y hasta se dice que previenen algunos tipos de cancer.
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YO QUIERO SABER QUE PUEDO COMER PARA PERDER MUCHA GRASA SIN INGERIR MUCHA EN LA QUE YO COMO
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