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DIETA DE LA LINAZA

La linaza es la semilla que se extrae de la planta conocida comunmente como Lino (Linum usitatissimum). Su uso en la dietética es muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Estos ayudan a adelgazar y hasta se dice que previenen algunos tipos de cancer.

La linaza es una especie que se ponea hervir y se toma para bajar la grasa del cuerpo. Se pone media cucharada y se toma como agua de tiempo.

Si lo tomas a diario se pueden rebajar como 5 libras al mes.

También pueden probar con el apio. Se licuan unos trozitos y ayudan a bajar el colesterol.

DIETA

Esta dieta no puede realizarse por más de un mes.

1. Compra la linaza. Luego pon media cucharadita a hervir hasta que te quede un poco ralo. Cuela la mezcla y tómate la infusión resultante. Seguramente necesitarás ir al baño pero es un efecto normal y necesario para depurar el organismo.

2. Tómate esta infusión una vez al día durante un mes. Descansa durante otro mes y luego puedes empezar de nuevo.

Si necesitáis más información de como hacerlo paso a paso podéis escribirme y os informaré.

Artículo facilitado por:

norma marcela

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COMENTARIOS

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Hola: Estoy lactando, esperjudicial para mi bebe?

Luz Adriana

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la estoy tomando hace 15 dias tres veces al dia y mi pregunta es si tomarla tanto me hara daño porke e leido ke esta es prohibida en USA y tiene contraindicaciones graves, y mi otra pregunta es si la puedo consumir por mas de un mes,,,gracias

paola giraldo

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habia escuchado muy buenos comentarios de la linaza y me compre un frasco de linaza molida, ahora me tomo un vaso de agua con una cucharada todas las noches, ahora siento mi estomago mas entonado, pero me pregunto si debo tomarmela por un mes solamente... gracias

Caro e

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La linaza tambien se puede triturar y agregar dos cucharaditas a un vaso de jugo, leche o agua esto ayuda a que tu organismo aproveche todas las propiedades de la linaza.

Yolis

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Yo tome una cucharada de linaza en un litro de agua por 2 dias, evidentemente mi metabolismo ha mejorado increiblemente, pero mi temor es dañar mi organismo si lo tomo todos los dias, es normal.

maria 1237

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