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DIETA DE LA ZONA

07/03/2014

hola amiga!!
sigues haciendo esta dieta? has adelgazado mucho? yo no se por cual decidirme pq hay muchas que me gustan pero estoy indecisa. Alguien sugiere alguna?

DIETA SCARSDALE

07/03/2014

hola amigas!!
al adelgazar tantos kilos en 2 semanas, es posible recuperarlos en seguido esos kilos perididos?
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PREGUNTA:   Hola como estás?

Son las 7 de la tarde, que podría comer ahora que no engorde?

Abusar de ciertos alimentos no es bueno

Hola Laurita! A todo el mundo nos gusta el pan y el chocolate pero ante una situación de adición por esos alimentos te aconsejaria saber cuando y cuanto debes comer. Si realmente quieres perder esos kilos, piensa antes de comer pan y chocolate, si es bueno abusar de ellos. Un momento de placer puede llevarte luego a unos momentos malos pq sabes que engordas por haberlos comidos. Intenta acudir al médico para que te ayude, él mejor que nadie te podrá aconsejar. Suerte guapa!

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