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PREGUNTA:   subir y bajar de peso

Mi pregunta es, que puedo hacer para mantener mi peso tengo 17 años y mido 1'61 y peso 63 pero siempre bajo y luego subo de peso quiero mantener mi peso quiero adelgazar, que puedo hacer???Tambien tengo duda mi estomago es muy flasido y con celulitis que puedo hacer? Gracias

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