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FICHA PERSONAL

ale_007

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28/06/1994

alejandra

ramirez

Estados Unidos

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DIETA DE LA COL

03/03/2010

quisiera saber si puedo seguir repitiendo esta dieta..???
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yo quisiera saber que ejercicios debo de hacer para endurecer y enflacar las piernas. y los brazos?? y com puedo obtener un abdomen plano y firme..??

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