AC_JF

15/10/1979

Ana Carolina

Valledupar,

Colombia

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Dietas, Recetas, Ejercicio

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

DIETAS

RECETAS

NUTRICIÓN

EJERCICIO

PREGUNTA: Pan integral

Hola, soy nueva aqui, y me gustarria saber si estoy haciendo bien en solo comer de harinas pan integral, a veces lo consumo por las mañanas y otras por la tarde.

PREGUNTA: Correr estaticamente

Esta bien correr de forma empinada y estaticamente? ayuda en algo a reducir calorias?, a veces hago 10 o 15 minutos

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