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FICHA PERSONAL
ruthboada
06/10/1983
España
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Dietas, Recetas, Nutrición, Ejercicio
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Hola soy entrenadora personal, trabajo dando clases de Bikecontrol (spinning) Body Pum, Aquagym, natación infantil, stepps, cardio tonos, tonificacion.
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PREGUNTA: He aumentado 5 kg de peso en 2 meses
Hola soy entrenadora en gyms, bueno mi pregunta es he aumentado 5 kg, desde que doy clases, como lo mismo y no paro de aumentar semana tras semana, como puedo parar esto? he subido una talla y las clases que doy son de cardio? Alguien me puede responder.
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