Harloneti

Hola: Os explico mi situacion... Soy un chico (que no se si hay muchos chicos por aqui ejje) de 20 años, mido 1,80 y peso 100 kilos - (tampoco estoy super obeso si veis mi foto lo veis) soy una perosna de espaldas anchas y asi.. peor si que estoy gorod, tengo mi tripita o triponza jaja el caso es que queria bajar hasta los 80 kg (que yo creo que seria mi peso ideal... Aqui viene la pregunta del millon, ¿como lo consigo? jeje Tenia pensado en ir a natur house.. pero he visto comentarios negativos que no son mas que sacacuertos de dinero, que ese peso depsues lo coges rapido... Entonces cual ha sido mi sorpresa que he encontrado esta pagina con lo que buscaba una dieta que me diga lunes come esto y esto... XD os comento que tengo pensado haber que os parece y haber si alguein lo ha hecho asi... Primera dieta: dieta de mayo (2 semanas 4-6 kilos menos) esto seria como el choque... depsues 1 semana de amntenimiento (porque no se si sera bueno empezar otra directamente.. Segunda dieta: dieta 911 (2 semanas 2-4 kilos menos) semana de mantenimiento por lo mismo que comente antes y vuelta a empezar con la primera dieta... (asi en bucle hasta perder lo deseado.. ¿que os parece? Deberia dejar la semana esa de mantenimiento o no importaria? Todo esto lo haria iendo a la farmacia que me llvarian (gratis) el control del peso y asi... Espero vuestras respuestas. http://www.dietas.net/pop/comn/comn-0004.php?canal=1

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