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Taboulé

  • 50 gramos de trigo de grano fino o de Burghul.

  • 2 tomates maduros

  • 1 lechuga

  • Media cebolla

  • 1 pepino

  • 1 pimiento verde

  • Perejil picado

  • Menta picada

  • 2 o 3 limones (zumo)

  • Aceite de oliva

  • Sal


  • Poner el trigo en remojo durante 15 minutos y, después, escurrir bien.

  • Colocarlo en la ensaladera, añadiendo el zumo de los limones, el aceite de oliva y la sal, removiéndolo todo para que quede bien aliñado.

  • Picar muy fina la cebolla, el perejil y la menta, y añadirlo a la ensalada.

  • Cortar los tomates en dados pequeños y añadir al plato.

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