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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

piernas y gluteos Responder 18/03/2012

Como hago para aumentar los glúteos de manera que se vea duro y bien formado que no se caiga, y en cuanto a las piernas tengo buenas masa muscular pero me falta tonificarlas y trabajarlas para sacarle el musculo que ejercicios me recomendarías y para evitar la celulitis. Gracias

RESPUESTAS

gluteos Responder 05/08/2012

para mantener unos gluteos firmes y duros

Piernas y pompis Responder 16/04/2012

Las sentadillas son un excelente ejercicio para ambas partes.

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