18/03/2012
claudia marcela
piernas y gluteos
Como hago para aumentar los glĂșteos de manera que se vea duro y bien formado que no se caiga, y en cuanto a las piernas tengo buenas masa muscular pero me falta tonificarlas y trabajarlas para sacarle el musculo que ejercicios me recomendarĂas y para evitar la celulitis. Gracias