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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

QUIERO ADELGASAR LO MAS PRONTO POSIBLE Responder 15/10/2007

EN POCOS MESES HE LOGRADO SUPERAR EL TRIPLE DE PESO DE LO QUE PESABA ANTES COMO CON MUCHA ANSIEDAD,QUIERO COMER Y COMER Y SI NO TENGO HAMBRE VEO A LAS PERSONAS HACIENDOLO Y TERMINO EN LO MISMO ESTOY DESESPERADA YTENGO 29 AÑOS DE EDAD MIDO 1.57 Y PESO 89 KILOS NESECITO AYUDA

RESPUESTAS

tu vida Responder 14/03/2008

lo mas rapido de adelgasar es tener una buena alimentacion y hacer mucho ejercicicio

respuesta Responder 19/11/2007

Yadira la verdad este temas es importante consultarlo con un profesional, hay muchas formas de bajar rapidamente, pero por sobrepeso tambien es importante que chequees antes de cualquier tratamiento el resto de tu organismo.

animo Responder 02/10/2008

Estamos en la misma situacion tenemos que estar concientes de los alimentos que entran a nuestra boca si son nutritivos o no, dejar los malos habitos y hacer ejercicio,Solo recuerda que esto es parte momentanea de nuestra vida no te des por vencida. suerte...

hola yadira Responder 16/10/2007

Yadira, yo creo que tu principal problema es la ansiedad, quizá deberías acudir a tu médico para que te ayude a controlarla, seguro que una vez conseguido bajarás de peso rápidamente. Un saludo.

ansiedad Responder 24/09/2008

yo tambien tengo ansiedad sobre todo cuando mas como es por la noche llevo desde el lunes a dieta por mis hijos y mi salud lo tengo que consegir no le dicho a nadie que estoy ha dieta a ver si me lo notan animo i

yo tube ese problema y adelgase . Responder 01/01/2009

adelgase sin comer pan, pasta,y si comes pollo tienes que comer solo pallo,sin piel ,si comes carne solo carne ,trata de no mezclar ,y si comes verdura solo verdura , y todo lo que te apetezca ,tampoco comas patatas o papas pero eso no es todo tienes que tener una amiga o amigo para poder salir a caminar tolo que tu puedas ,a una marcha constante ,quizas el primer dia sean 1 KM el segundo seran 2KM, el tercero seran 2,5 KM ,ya veras que a pasar los dias te entusiasmara al ver que bajas de peso , no bajaras mas de lo que te corresponda la primer semana si bajaras mucho , quizas 2 o 3 KILOS pero si que los los bajaras , es importante que alguien te ayude para esto por que te tendran que preparar la comida si es posible a horario , y si sales a una reunion notengas verguenza de de decir que no comes o bebes por que estas cuidandote , y esto va para todos los que realmente quieran bajar de peso , no es muy dificil .un beso y suerte .Te escribe un argentino que esta en España , yo lo hice y logre bajar 12 Kg .en 3 meses ,y cada vez me siento mejor y mas animo.