PREGUNTAS Y RESPUESTAS

07/12/2007

  QUIERO BAJAR DE PESO

QUIERO BAJAR DE PESO ES QUE NO PUEDO HACER EJERCICIO POR QUE TENGO MUCHO TRABAJO

02/10/2007

  bajar de un dia aotro

para el jueves esar flaca peso 50

03/07/2007

  EL BAJAR DE PESO

No es tan dificil Joel, Lo fundamental es abandonar chacinas, embutidos, dulces, helados.... La dieta es bien facil, antes de iniciar tu comida tomar un gran vaso de agua (es el engaño al estomago de que ya llego algo ya que la comida tarda mas) pero luego comeras lo de siempre pero la mitad del plato terminando con el postre. Por eso estaras alimentado eso si algunas vitaminas y minerales 1 al dia. Nada de comer estre comidas, ya que para la digestion de lo que comiste antes hasta que no llegue lo agregado a lo que ingeriste, absorviendose mas de lo debido. Procura cena leve y temprano

21/03/2008

  quiero adelgasar

me ayudas

26/03/2008

  facil

mira es facil para hacer una dieta no ocupas estar matandote de hambre solo tienes que comer poco tampoco que te atranques de comida hay que comer lo que tegustas pero poco y no repetir varias veces de platos con comida pero tambien tienes que tomar mucha agua cuando desayunes come algo lijero en la comida algo mas fuerte y en la cena algo ligero esrecomendable que tomes cafe sin azucar por que te quita el hambre pero tam poco no te embicies al cafe por que es malo tambien tienes que hacer mucho ejercicio y si puedes ponte cosas ajusta das para que tu cuerpo se amoldie y que des como una modelo imajinate y todo esto lo que te he escrito y solo tengo 15 años

13/10/2007

  no es facil

despues de tener a mi hijo me ha sido dificil bajar de peso, el ya tiene ahora 3 años y realmente no me he puesto a dieta...solo estoy dejando de comer cosas que yo se que son daninas para mi salud y que por ende noso hacen subir de peso ya de eso hace tres mese que empece a dejar las amburguesas si voy a mc donalds pido una ensalada que es igual de rica, helados de vez en cuando antes era minimo una vez a la semanes cuestion de querer y de mucha fuerza de voluntad...y ojo no quieran bajar de peso de un dia para otro no es saludable recuerda que ganar esos kilitos de mas te llevo mucho tiempo...yo hasta ahora he bajado cerca de 8 libras .