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HOME - DIETAS - DIETAS RÁPIDAS - DIETA ESPECIAL
DIETA ESPECIAL
| Esta dieta se basa en la combinación de los distintos alimentos. En solo cuatro días notaras los beneficios de esta dieta. |
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- Esta dieta sólo debe seguirse durante cuatro días.
- Todos los alimentos deben comerse en proporciones normales.
- Al pollo se le debe quitar la piel.
- Bebe un vaso de agua antes de cada comida.
PRIMER DÍA
Desayuno:
Desayuno:
Desayuno:
Desayuno:
Desayuno:
- Media naranja
- 1 taza de café o té
- 2 huevos duros
- Media taza de habichuelas
- Carne a la parilla
- Ensalada de lechuga con tomate
- 1 manzana pequeña
Desayuno:
- Media naranja
- 1 taza de café o té
- Media taza de calabaza
- Media taza de habichuelas
- Media taza de coliflor
- Media taza de compota de manzana
- 1 pechuga de pollo asado, lechuga y
- 8 onzas de zumo de tomate
Desayuno:
- Media naranja
- 1 taza de café o té
- 1 hamburguesa asada
- Ensalada de lechuga y apio
- 1 manzana pequeña
- 1 pechuga de pollo asada
- Media taza de habichuelas
- Jugo o zumo de ciruelas
Desayuno:
- Media naranja
- 1 taza de café o té
- 2 huevos
- Media taza de habichuelas
- Jugo o zumo de tomate
- Carne a la parilla
- Ensalada de lechuga con 2 tomates
- Jugo o zumo de tomate
- 1 rodaja de melón
- Es importante que sigas las indicaciones.
- Recuerda que esta dieta solo debe seguirse durante cuatro días.
- Si tiene problemas de salud crónicos, consulte con su médico antes de realizar cualquier dieta.
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