HOME - DIETAS - DIETAS RÁPIDAS - DIETA DEL DÍA DE LA ELIMINACIÓN

DIETA DEL DÍA DE LA ELIMINACIÓN

  • Esta dieta de emergencia debe realizarse en ocasiones especiales, en las que necesites bajar de peso en muy poco tiempo.

  • Conseguirás perder entre 1/2 y 1 Kilo en un día.

  • Debes realizar las 6 comidas.

  • Bebe mucha agua, como mínimo 8 vasos al día.


1 DÍA

Desayuno:

  • 1 o 2 tazas de té ligero o infusión
  • con una rodaja de limón
  • y un poco de azúcar o miel líquida
  • 1 jugo o zumo de fruta natural

A media mañana:

  • 1 yogur natural desnatado

Almuerzo:

  • 1 caldo de verduras o
  • Cóctel de frutas o
  • Jugo de tomate
  • 1 ensalada verde condimentada con yogur y limón
  • 1 yogur
  • Té con limón

A media tarde:

  • 1 jugo o zumo de verduras natural (frío o caliente)

Cena:

  • 1 taza de caldo
  • 1 verdura al vapor o hervida
  • 1 ensalada verde
  • 1 infusión

Antes de acostarte:

  • 1 fruta o
  • 1 yogur natural desnatado

  • Las personas que padecen de diabetes no deben realizar esta dieta.

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
Más Artículos

TARTA DE QUESO

POR Dietas.net

Taboulé

POR Dietas.net

DIETA FUERZA AÉREA

POR Dietas.net

EL CENTENO

POR Dietas.net

DIETA SIN SACRIFICIO

POR Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .