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DIETA DESINTOXICANTE DE FRUTAS

Si quieres adelgazar de forma rápida a base de frutas, ¡ésta es tu dieta! Un sencillo plan de un solo día que te ayudará a desintoxicar y limpiar el sistema. Es importante beber mucha agua durante el día en el que se realice esta dieta.
Al despertar:

  • Beber un jugo de limón diluido en un vaso de agua tibia.

A las 10 de la mañana:

  • Comer una pieza de fruta de la temporada de 200 gramos.

Al mediodía:

  • Beber un zumo de naranja

Comida:

  • 200 gramos de fruta

A las 5 de la tarde:

  • Beber una infusión de menta con el jugo de limón y 1 cucharada de miel

A las 8 de la tarde:

  • 1 pera o 1 manzana

Consulta con tu médico antes de comenzar cualquier tipo de dieta.
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