DIETA DEL MELOCOTÓN

Desayuno

1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata.

1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.

1 café (sin leche), con sacarina.

Comida

1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata

1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.

1 filete de pechuga de pollo a la plancha.

Cena

1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata

1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.

2 huevos duros o pasados por agua.

• Los alimentos se tienen que tomar en el orden que se indica.

• Beber abundante agua (2 litros al día) evitando las bebidas con gas aunque sean dietéticas.

• El tiempo de duración de la dieta no debe exceder de los 5 días.

• Esta dieta no está recomendada para personas muy ansiosas o que estén pasando por un periodo de estrés y siempre antes comentar con un médico.