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DIETAS DE FRUTAS -
DIETA DE LA FRESA
DIETA DE LA FRESA
Considerada como fruta afrodisíaca, rica en vitamina C, propiedades terapéuticas, desintoxicantes, efecto diurético.
Cabe destacar su aporte de fibra, que mejora el tránsito intestinal. Y mejoran la calidad de la piel.
Se comen hasta 1,5 kilos de esta fruta diariamente.
Se hacen 3 comidas de 300 a 500 g. empezando con menor cantidad.
Puede combinarse con zumo de naranja, de uva o miel
- Las personas de estómago delicado, las toleran mejor combinadas con yogurt.
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