HOME - RECETAS - RECETAS DE ENSALADAS - ENSALADA DE ENDIVIAS, MANZANA Y NUECES


Ensalada de endivias, manzana y nueces

Ingredientes: (para 2 personas)

  • 1 manzana
  • 2 o 3 endivias
  • un trozo de queso ( a tu gusto aunque aconsejo que sea suave y mejor si es semi -desnatado :D)
  • Nueces

Para hacer la ensalada sólo tienes que cortar las endivias a trozos y lavarlas bien. Luego pelas la manzana, la cortas a taquitos y la añades a las endivias cortadas. Sigue con el queso, córtalo también a taquitos, pero ¡no te pases! añade más o menos la mitad de la cantidad de manzana.
Finalmente trozea un par o tres de nueces y espárcelas por encima.
Para darle a la ensalada ese sabor realmente especial aliñala con sal, aceite y vinagre de módena.

Recomendaciones:

  • Son muchas las personas a las que no les gustan las endivias por su sabor con un toque amargo. En este caso, os recomiendo que las sustituyáis por la lechuga habitual.
  • Si lo prefieres, también puedes sustituir las nueces por pipas peladas. Quda muy rico y le da un toque original a la ensalada.

Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

ENSALADA SERRANA

06/04/2009 | Dietas.net

ENSALADA DE LANGOSTA

11/14/2010 | Dietas.net

ENSALADA DE PIMIENTOS

05/27/2009 | Dietas.net

Ensalada Waldorf

11/23/2008 | Dietas.net

ENSALADA DE PATATAS

12/19/2008 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .