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HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - RECETAS - RECETAS PARA VEGETARIANOS - ALGUN PLATO FÁCIL DE HACER Y QUE SEA NUTRITIVO?

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

RECETAS PARA VEGETARIANOS

Pregunta

09/01/2008

Algun plato fácil de hacer y que sea nutritivo?

Hola! No soy vegetariana pero me gusta mucho la comida verde y vegetal y no me improtaria incorporar platos tipicos de la dieta vegetariana a mi alimentación. ¿¿Alguien me puede recomendar alguno?? ¡¡Gracias!!

roser

roser

Puntuación: 7.94

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Respuestas por fecha

legumbres sanas    mc, 26/02/2009

Plato facil de preparar    MiniMoni, 24/07/2008

¿?   menci, 12/09/2012

26/02/2009

  legumbres sanas

creo que puedes preparar un plato sabroso de legumbres y muy rápido con lo siguiente: cueces con poca agua 1 ó 2 patatas cortadas en rodajas finas, un tomate sin semillas y 1/2 pimiento, preferiblemente rojo aunque sirve también verde y un chorrito de aceite de oliva. A los 10 minutos de la cocción le incorporas unas judias blancas cocidas (pueden ser las que venden ya precocinadas) y MUY IMPORTANTE LAS ESPECIAS:un poco de pimienta negra molida, un punto de sal, y nuez moscada recien rallada y cueces otros diez minutos, Es muy sabroso.

"mc"

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24/07/2008

  Plato facil de preparar

Hola! Pues a mi me encantan los calabacines y te digo como los preparo, es facilisimo y con muy poquitas calorias!! Parto por la mitad los calabacines, a lo largo, los meto en el microondas 1 minuto, hasta que se ablande la carne, cuando este blandita, con una cuchara lo saco. Mientras en una sarten rehoga media cebolla, 1 bernejena no muy grande y si quieres le puedes poner cualquier verdurita o incluso unos taquitos de Jamon. Una vez rehogado le añades lo que hemos extraido del calabacin, unas cuantas vueltas para que se mezcle bien y listo!! Lo poner en la cascara de calabacin y esta riquíiisimo!!! Si quieres para que quede mas saborso y sico aun, le puedes echar un poco de queso para fundir por encima, lo gratinas y ... pa chuparse los dedos!!! Espero que te guste!! Bss

MiniMoni

Puntuación: 0.38

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12/09/2012

  ¿?

La receta parece muy sabrosa pero... ¿taquitos de jamon? ¿queso? se supone que son recetas vegetarianas....

"menci"

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