PREGUNTAS Y RESPUESTAS

12/11/2007

terrible alimentación

Mi relacción con la comida no es normal desde los 12 años,ahora tengo 20.Durante los dias laborables no como apenas nada,y si como algo es solo algún lácteo o fruta en la cena,pero los fines de semana y el dia que por lo que sea no tengo clase, me pego unos atracones de todo lo que me prohíbo durante el resto de días.Peso 61 kilos y mido 169,quisiera adelgazar,es muy importante para mi,aunque solo pretendo llegar a los 55 kilos.Me he apuntado a natación y hago 2 horas diarias ,también uso laxantes y diurétiocos.Mi pregunta es,¿cómo puedo quitarme de esos atracones que me echan al traste lo que consigo durante la semana?,y,¿es solo una mala alimentación o se puede decir que tenga algún problema alimentario aunque pese 61 kilos?(antes pesaba 76)gracias