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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

QUIERO PERDER EL APETITO Responder 21/11/2010

TENGO 19 AÑOS Y QUIERO BAJAR DE PESO, A VECES PUEDO CONTROLARME EN LAS COMIDAS COMIENDO SANO Y TOMANDO AGUA PERO A VECES PIERDO EL CONTROL Y COMO DEMASIADO, ME ENCANTA EL ARROZ Y EL PAN, NO SE COMO HACER PARA PERDER EL APETITO. AYUDENME PORFA

RESPUESTAS

PERDER EL APETITO Responder 01/02/2011

..NO BUSQUE PERDER TU APETITO, PUES ES UN DON MUY GRANDE..LO QUE DEBES HACER ES CONTROLARLO..CONSUME ARROZ INTEGRAL. ES MUY SACIADOR.. EVITA LOS PANES BLANCOS , CONSUME LOS INTEGRALES.. LA INGESTIÓN DE FIBRA EN NUESTRA ALIMENTACIÓN , PROVEE SACIEDAD Y NOS PREVIENE DE MUCHAS ENFERMEDADES..