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ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

27/08/2009

extreñimiento

he empezado a trotar y ha ejercitarme por las noches y por las mañanas despues de las comidas voy al baño y antes de empezar no pasaba. es comun que pase esto

allan

estreñimiento Naras, 28/08/2009

28/08/2009

estreñimiento

No comentas si aparte de hacer ejercicio tambien has variado tu alimentación, si has introducido fibra o no...., si es asi es normal que vayas más al baño, si por el contrario crees que vas poco, la fibra te ayudará. Un saludo. Ana

Naras

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