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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
24/07/2008
Consejo de alimentacion
Buenos dias! Necesito perder un poco de peso y me han dado unos parametros a seguir que me gustaria me dijerais si es correcto. Por la Mañana desayunar Cafe, tostada con queso fresco y miel, Zumo de Naranja o pomelo Media mañana: Sandwich de Pavo con piña Medio dia: Comer, pollo, arroz o atun Media tarde: Batido de proteinas o Barrita o Pavo con piña Noche: Pollo, arroz, o artun Es correcto? Creeis que asi puedo adelgazar unos cuantos kg??? Mil millones de gracias!!
01/08/2008
mini moni
la mayoria de la alimentacion que realizas al cabo del dia esta bien para un deportista...intenta comer mas ligero por la noche..yo me quitaria el pollo y arroz..
"p.p"
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