PREGUNTAS Y RESPUESTAS

30/01/2008

volumen

como puedo aumentar el volumen de mis piernas sin exagerar segun mi estatura mido 1.59... q ejercicios puedo hacer ya q tengo una maquina de pesa en mi casa.. tambien me gustaria redondear y aumentar mis gluteos.. te pido q me aonsejes debos hacer q tipo de rutina bye ...