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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Piernas bellas Responder 13/06/2009
Hola soy Cruz y quiero saber que ejercicios puedo hacer para aumentar la masa muscular de mis piernas. Son muy flacas y no estoy conforme con ellas. Gracias por tu respuesta. Un beso.
RESPUESTAS
hola Responder 18/12/2009
mira puedes hacer 50 sentadillas mientras tu cuerpo se a costubra haz 50 sin descansar y luego tu poco a poco te vas ir a umentando 50 mas y eso funsiona a mi me funciono ok
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