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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

EJERCICIOS PARA TRABAJAR HOMBROS Y BRAZOS

Pregunta

05/07/2007

disminuir medida espalda

que tipo de ejercicio puedo hacer para no hacer mas ancha la espalda o incluso disminuir mis medidas de espalda y hombros

-

Responder
Respuestas por fecha

Baja rde espalda    Bollaso, 06/10/2010

necesito esto urgente   carolina sanche, 19/10/2011
la espalda   maria martinez , 12/04/2011
cual es el ejercicio please   Mi, 24/10/2010

ejercicios para desminuir la espalda y brazos    consuelo, 05/02/2008

ejercicio   disminuir espal, 16/04/2010
como puedo disminuir espalda   jjohana, 27/09/2011

disminuir espalda    zaira, 10/10/2007

espero que te funcione como a mi   selene, 28/06/2008
Video   Lorenaica, 06/07/2011
como adelgazar espalda y brazo   diana montes, 09/01/2012
HOlas   gabrielle, 27/03/2009
amiga   lizbeth, 13/01/2009
Saber como son los pasos detallados   Anikita, 12/11/2008
disminur la espalda   nutricionista, 21/12/2007
ESpalda y Brazos   Pamela, 31/01/2010
Aeróbicos   Rodrigo, 16/01/2009
agraadecimiento   coqueta, 02/09/2009
GRACIAS   PANCHIS, 23/03/2010

06/10/2010

  Baja rde espalda

Muchas gracias por tu consejo me sirvio desde el mismo dia es buenisimo Muchas Gracias monica

"Bollaso"

Responder

19/10/2011

  necesito esto urgente

como bajar la espalda

"carolina sanche"

Responder

12/04/2011

  la espalda

que ejercicio debo hacer para trabajar los corditos en la espalda pero hacerlo en la casa

"maria martinez "

Responder

24/10/2010

  cual es el ejercicio please

cual es el ejercicio q no sale en detalle

"Mi"

Responder

05/02/2008

  ejercicios para desminuir la espalda y brazos

disminuir espalda

"consuelo"

Responder

16/04/2010

  ejercicio

mostrar

"disminuir espal"

Responder

27/09/2011

  como puedo disminuir espalda

q ejercicios debo hacer

"jjohana"

Responder

10/10/2007

  disminuir espalda

quiero disminuir la espalda

"zaira"

Responder

28/06/2008

  espero que te funcione como a mi

a mi me funciono, pero con mucha constancia y no desesperar, con estos ejercicios me minoro la espalda, los brazos, el cuello y la horrible papada y me ayudo a corregir mi postura parate recta con las piernas abiertas trata de estirar el cuello, con la mirada al frente y la espalda recta levanta los brazos a los lados y empieza a girarlos haz tantas veces puedas toma pequeños descansos y continua, otro ,gira el tronco de un lado o otro igual tantas veces puedas trabaja la parte superior lo mas que puedas, abdominales, rotaciones y si tienes la facilidad un poco de danza del vientre es divertida y sexi , procura caminar derecha y estira tu cuello te da elegancia, procura comer menos sal y azucar y bebe tus dos litros de agua diaria, comida sana , evita la chatarra y el refresco , deves en cuando tal vez pero no diario deseo de corazon que te funcione cuidate y no olvides siempre derecha adios

"selene"

Responder

06/07/2011

  Video

Podrias subir un video, te lo agradeceria mucho..

"Lorenaica"

Responder
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