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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
EJERCICIOS PARA TRABAJAR HOMBROS Y BRAZOS
14/10/2007
disminuir espalda
quiero ejercicios para disminuir medidas de la espalda y hombros
diana carolina
30/03/2008
TU ESPALDA LA DISMINUYES ASI
UTILIZA DIARIAMENTE TU BICICLETA DE SPINING Y ALA VEZ TRABAJA MOVIENDO LOS BRAZOS EN DIFS. POSISIONES TIENES QUE HACER 4 REPETICIONES DE 20 EN CADA EJERCICIO
"WENDY"
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