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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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disminuir espalda Responder 14/10/2007

quiero ejercicios para disminuir medidas de la espalda y hombros

RESPUESTAS

TU ESPALDA LA DISMINUYES ASI Responder 30/03/2008

UTILIZA DIARIAMENTE TU BICICLETA DE SPINING Y ALA VEZ TRABAJA MOVIENDO LOS BRAZOS EN DIFS. POSISIONES TIENES QUE HACER 4 REPETICIONES DE 20 EN CADA EJERCICIO

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