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HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - DIETAS - PERDER MÁS DE 6 KILOS - ¿COMO PUEDO REBAJAR 10 KILOS?

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

PERDER MÁS DE 6 KILOS

Pregunta

30/01/2009

¿Como puedo rebajar 10 kilos?

Buenas tengo 19 años y peso 80kilos, mido 1.77 cm y soy anchas de caderas,como puedo rebajar kilos y sobre todo en la parte de las caderas.Gracias y saludos

Maria Cristina

Responder
Respuestas por fecha

ejercicio y salud    Alexander, 01/01/2011

adelgazar    asmaa, 11/10/2009

holaaaaa    morena_cadiz87, 14/02/2009

de que forma perdiste peso   silvia maria, 15/01/2011

01/01/2011

  ejercicio y salud

podrías empezar a proponerte hacer ejercicio 1h. todos los días y comer de desayuno cereal, de almuerzo ensalada sin calorías, y de cena frutas. si haces esto todos los días podrás adelgazar un poco mas de 80kilos.

"Alexander"

Responder

11/10/2009

  adelgazar

lo que tienes que hacer maria és hacer ejercicio y comer solo lo necessario. que te sirve de algo!

"asmaa"

Responder

14/02/2009

  holaaaaa

hola soy nueva en este foro, y vi tu mensajes, queria decirte que yo entre en esta web q encontre por internet un dia q buskaba la dieta perfecta, llevo perdidos 18kg en casi 4 meses, espero q te sirva d ayuda besos

morena_cadiz87

Puntuación: 0.38

VER FICHA

Responder

15/01/2011

  de que forma perdiste peso

como conseguiste perder esos kilos podria pasar la receta amiga por favor ...... muchas gracias amiga...

"silvia maria"

Responder
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