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PERDER MÁS DE 6 KILOS

22/02/2008

bajar de peso pero sin tener hambre

solo deseo bajar 5 kilos pero no volver a subir por favor alguien q tenga 1 dieta buena y cara q se pueda comprar lo alimentos en cualquier lado ya q casi todas las dietas son carisimas por fa help

sombra79

Puntuación: 0.19

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hola hola chio_gg1, 13/06/2010

13/06/2010

hola hola

al parecer tu no tienes un problema serio con tu peso lo que debes hacer es tener una rutina de ejercicio pero para siempre de esa manera te mantendrás y vas a tener una mejor calidad de vida. bajale a las golocinas y a las frituras si te ataca el hambre consume una fruta siempre lleva contigo una manzana o pera son las que mas aguantan la exposición en la bolsa calor etc o unas jicamas o zanahorias ralladas y trata de tomar la mayor cantidad de agua al día recuerda que no mas de 2 litros

chio_gg1

Puntuación: 1.19

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