hola hola Responder 13/06/2010

al parecer tu no tienes un problema serio con tu peso lo que debes hacer es tener una rutina de ejercicio pero para siempre de esa manera te mantendrás y vas a tener una mejor calidad de vida. bajale a las golocinas y a las frituras si te ataca el hambre consume una fruta siempre lleva contigo una manzana o pera son las que mas aguantan la exposición en la bolsa calor etc o unas jicamas o zanahorias ralladas y trata de tomar la mayor cantidad de agua al día recuerda que no mas de 2 litros