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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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bajar de peso pero sin tener hambre Responder 22/02/2008

solo deseo bajar 5 kilos pero no volver a subir por favor alguien q tenga 1 dieta buena y cara q se pueda comprar lo alimentos en cualquier lado ya q casi todas las dietas son carisimas por fa help

RESPUESTAS

hola hola Responder 13/06/2010

al parecer tu no tienes un problema serio con tu peso lo que debes hacer es tener una rutina de ejercicio pero para siempre de esa manera te mantendrás y vas a tener una mejor calidad de vida. bajale a las golocinas y a las frituras si te ataca el hambre consume una fruta siempre lleva contigo una manzana o pera son las que mas aguantan la exposición en la bolsa calor etc o unas jicamas o zanahorias ralladas y trata de tomar la mayor cantidad de agua al día recuerda que no mas de 2 litros

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