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¿ Cuanto peso deberia perder? Responder 20/06/2010

Hola a todos, tengo 30 años mido un 1.70 de estatura y la verdad es q me siento realmente desesperada, la ropa no me entra y siento q luzco mal, actualmente peso 83 kilos, esto considero yo no es un ligero sobrepeso, si no un arduo trabajo x delante para bajar kilos. ¿ Cual seria el peso en el q deberia quedarme dada mi estatura y mi edad, x favor escribanme y demen su punto de vista y algun consejito q me ayude a bajar rapido ?

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