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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
DIETAS PARA VEGETARIANOS
30/12/2007
Cómo subir de peso
Tengo 22 años, peso 56 kg y mido 1.70. Hace 3 años que soy ovo-lacto vegetariano y quisiera saber cómo hacer para subir de peso.
Maxi
el ser vegetariano NO està asociado con el bajo peso
patty, 11/01/2008
no de acuerdo santuly, 31/08/2008
11/01/2008
el ser vegetariano NO està asociado con el bajo peso
jaja hace tras años que soy vegetariana estricta y cada vez aumento màs de peso... obviamente harinas azùcares y grasas son alimentos calòricos y con màs carbohidratos para subir de peso. espero que sòlo lo hayas puesto como comentario el que seas lacto-ovo -vegetariano, pues no tiene eso nada que ver con el bajo peso...ya de por sì hay muchos mitos de la gente que piensa que està mal ser vegetariano!
"patty"
31/08/2008
no de acuerdo
que respuesta pelotuda. Lo que está pidiendo el flaco es una dieta. Comé nucha pasta y semillas como lentejas, arvejas... y esas cosas. Tienen un nombre pero no me acuerdo. 1 plato de pasta, no medio. Por tu altura podés comer mas.
"santuly"
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