No mucho aunque pueden ser beneficiosas Responder 31/10/2007

Las dietas depurativas sirven, tal y como su nombre indica, para depurar el organismo. Esto implica que durante un período de tiempo normalmente no muy largo, se realiza una dieta bastante dura y extrema. Considero que este tipo de dietas son adecuadas para realizar una o dos veces al año como mucho y que con ellas, no se debe perseguir la perdida de peso. Hay que tener en cuenta que el objetivo que tienen es el de eliminar toxinas y limpiar el organismo de todas las impureza acumuladas durante nuestra vida diaria.