Buena alimentación y deporte Responder 07/10/2008

Si sigues una alimentación sana y equilibrada combinada con ejercicio veras como en poco tiempo obtendras los resultados deseados. Eso sí, adelgazar bien no es cuestión de poco tiempo sino que se necesita un peritodo de tiempo para que el cuerpo vaya perdiendo poco a poco el exceso de grasa que le sobra para no volver a recuperarlo. Si no te ves capaz de hacerlo sola, por falta de voluntad, te aconsejo que acudas a un especialista.