DIETAS.NET
Acceso usuarios

Nick:

Contraseña:

Nutrición
Nutrientes Esenciales
Alimentos
Alimentación Equilibrada
Salud

HOME - NUTRICIÓN - LAS GRASAS - LOS ÁCIDOS GRASOS SATURADOS

LOS ÁCIDOS GRASOS SATURADOS

Los ácidos grasos saturados
Los ácidos grasos saturados pueden provocar problemas cardiovasculares.
PUBLICIDAD
 
Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Comentar este artículo Imprimir
Los ácidos grasos saturados se encuentran en las grasas animales altamente saturadas, excepto en el pescado y marisco que son poliinsaturadas. Los aceites de coco y de palma contienen altos índices de ácidos grasos saturados.

La ingesta de grasas saturadas aumenta los niveles de colesterol en sangre, especialmente los de la fracción LDL y posibles problemas cardiovasculares.

Los encontramos en los siguientes alimentos:

  • Leche entera
  • Crema
  • Quesos cremosos
  • Tocino
  • Cerdo
  • Galletas
  • Chocolate
  • Productos de charcutería
  • Grasa de vaca y cordero
  • Mantequilla

 

Han visitado este artículo 14.272 personas.

VALORACIÓN DEL ARTÍCULO (13 votos):    

COMENTARIOS
RECOMIENDA ESTE ARTÍCULO A UNA AMIGA
 
Enviar Artculo a una Amiga
   VALORA ESTE ARTÍCULO
   1 2 3 4 5
PUBLICIDAD
Facebook Twitter
PUBLICIDAD
  Desarrollado por Exur Ltd
|  HOME   |  DIETAS  |  RECETAS  |  NUTRICIÓN  |  EJERCICIO  |  PREGUNTAS Y RESPUESTAS  |  USUARIOS  |  TABLAS Y CALCULADORAS  |

Términos y condiciones | Contacte con nosotros | Publicidad | Sitemap | Sobre la autora Dr. Susana Calderón
©2004 - 2014 - Exur Ltd.
Canal Nutrición - Las Grasas - Los ácidos grasos saturados