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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
PREGUNTA: DIETA PARA PERDER 10 KILOS???
Hola! Necesito volver a mi peso y para eso debo perder 10 kilos... Alguin puede recomendarme una dieta con la que pueda perder 10 kilos (en cuánto tiempo mas o menos?...)?. Muchas gracias!
PREGUNTA: MIS COMIDAS DIARIAS...
Hola. Pretendo perder peso, mis comidas diarias son las siguientes: DESAYUNO: Té, café o zumo. Cereales o tostadas de pan integral. COMIDA: Sopa de verduras (con fideos). MERIENDA: Café con leche(desnatada) y 2 tostadas de pan integral con queso light. CENA: Pechuga de pollo o pescado. Ensalada de lechuga o tomate. Comiendo así cada dia, lograré perder peso??? Gracias.
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