Son las 7 de la tarde, que podría comer ahora que no engorde?

Abusar de ciertos alimentos no es bueno

Hola Laurita! A todo el mundo nos gusta el pan y el chocolate pero ante una situación de adición por esos alimentos te aconsejaria saber cuando y cuanto debes comer. Si realmente quieres perder esos kilos, piensa antes de comer pan y chocolate, si es bueno abusar de ellos. Un momento de placer puede llevarte luego a unos momentos malos pq sabes que engordas por haberlos comidos. Intenta acudir al médico para que te ayude, él mejor que nadie te podrá aconsejar. Suerte guapa!