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mido 1.60 cm y peso 55kg , voy al gimnasio 2 veces por semana y salgo a correr 3 veces por seman alrededor de 40 minutos me cuido con mis comidas tomo agua pero en vez de bajar de peso he aumentado 3kg y yo queria perder 3 ahora tengo que bajar 6 kg. pero mis medidas si han reducido sobre todo mi pancita no se que hacer

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