Salud

El comportamiento de alimentación adictiva involucra más que solo la falta de fuerza de voluntad. Hay razones bioquímicas de por qué algunas personas pierden el control acerca de su consumo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado que las carnes procesadas, incluyendo el tocino, salchichas, e incluso altas cantidades de carne roja, ¡son tan malos para tu salud como el asbesto o los cigarrillos!

Debido a sus numerosos beneficios a la salud, la espirulina es considerada como una genuina “super comida”. Este vegetal de mar tan poderoso en Hollywood es una sensación, con miles de celebridades diciendo que el secreto de su belleza y salud, yace en la ingesta de espirulina

El aspartame o aspartamo, es uno de los edulcorantes más controvertidos en el mundo. Se afirma que causa problemas de salud que van desde dolores de cabeza hasta cáncer. Por otra parte, las autoridades de seguridad alimentaria y otras fuentes convencionales consideran que es seguro.

Uno de los increíbles efectos secundarios de una dieta nutritiva y saludable es una piel hermosa

Las mujeres que están dando el pecho deberían cuidar su nutrición, pues las calorías que consumen garantizarán su provisión de leche, repondrán sus energías y las ayudarán a bajar de peso después del embarazo

Presentamos algunos hábitos nutricionales simples, que ayudarán a preservar tu cerebro mucho mejor. Se trata de cambios pequeños que te harán avanzar en el camino hacia una excelente salud.

Se calcula que solamente en Estados Unidos, 25 millones de personas padecen una anomalía en la glándula tiroides… y el 50% de ellos no lo sabe. El hipotiroidismo (la baja actividad en la tiroides) representa la mayor parte de los casos. Esa pequeña glándula situada en el centro del cuello es la que dirige gran proporción del metabolismo. Así que de su buen funcionamiento depende el rendimiento de todos los sistemas de tu organismo.