Directorio de dietas

La linaza es la semilla que se extrae de la planta conocida comúnmente como Lino (Linum usitatissimum). Su uso en la dietética es muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Estos ayudan a adelgazar y hasta se dice que previenen algunos tipos de cáncer.

Mas que una dieta es un sistema que intenta modificar nuestro comportamiento frente a las comidas.

A base de arroz, pollo y manzana conseguirás perder hasta 1 kilo por día y, además, limpiar el organismo de toxinas.

Con esta dieta conseguirás perder entre 500 gr. y 1 kilo en un solo día.

Realizando esta dieta durante dos semanas conseguirás bajar entre seis y ocho kilos.

Esta dieta se basa en la combinación de los distintos alimentos. En solo cuatro días notarás los beneficios de esta dieta.

Esta dieta proporciona un plan de alimentación ideal para esta época del año por que te permite adelgazar 3 kilos en una semana consumiendo las frutas y verduras de la estación.

El doctor Carlos Granchinsky elaboró esta dieta para los amantes de las papas.

Una dieta a base de alimentos sanos y ligeros para los amantes del buen comer.

Dieta sencilla y rápida que te permitirá adelgazar entre 1 y 2 kilos por semana de una forma saludable.