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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

quiero bajar de peso estoy totalmente deseperada Responder 03/07/2007

tengo16 años y peso 175 libras y mido 1.63cm nose que hacer ayudenme please orienteme en lo que puedo hacer a veces no quiero salir porque pienso que todo el mundo me mira y que soy una gorda y por eso esoy encerrada en estas 4 paredes de mi cuarto ayudenme porfis

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RESPUESTAS

gordita Responder 20/10/2007

hola yo tanbien soy gorda tengo 16 años y estoy desperada porq tomo distinto tipo de yerva pero no puedo vajar alo con trario suvo y suvo yo ya no se q hacer a mi edad me aconplejo mucho ayudeme

no te desesperes Responder 07/01/2009

hola ante de todo colocate en las manos de Dios para el no hay nada imposible ora a el y pidele que te ayude a rebajar come sano yo tanbien decide rebajar a hora tomo una infuciòn de perejil piña y toronja eso es en las mañanas luego como a las 9 de la mañana come pan integral con queso y el almuerso verduar y milanesa de pollo y jugo de piña o limon ya que ayudan a rebajar y la merienda come galletas o yogur y la cena pan integral con que so o confley entegral come sano y pidele a Dios que te ayude ya que no es facil rebajar es duro pero se tiene que hacer por la salu Dios te bendiga. ojala te sirva de algo este consejo

somos iguales Responder 01/12/2008

Mira Gordita para todo hay solucion yo tengo 17años yo pesaba peso 95 mido 1.60 yo se como te cientes porque tanbien soy niña yo se que a la edad nuestra nos interesamos en jovenes y tanbien que los jovenes son muy fijones lomejor que puedes hacer es bajar naturalmente como lo ago yo puxas salir a caminar hacer el aseo en tu casa bailar si es que te gusta andar en bicicleta ir a una picina y nadar porque el nadar haces que ejercites todo tu cuerpo es lomejor mira si estas acostumbrada a las hiervas toma hinojo el inojo quema grasa en un vaso con con agua tienes que hechar 20 gotitas y tomartelas siempre despues de cada almuerzo mira yo ago eso tomo hinojo y lo acompaño con la pilas de ejercicios que te puse hay arreglate yo apesar de mi defecto bueno erea mi defecto soy una persona muy alegre y mui obtimista yo ahora te estoy pesando 62kg y eso recien llevo un mes y dos semanas ase eso y tener arta fuerza de voluntad y por nada del mundo agas dieta porque eso te aumenta el apetito sino dismunuye porser los dos panes que te comoias ahora comete 1imedio asi esnpiesa a dismunuir los alimentos bueno suerte cuidate y tira para riba mira que te queda arto por vivir no pirdad las esperanzas

como adelgazar rapido Responder 22/02/2008

Bueno mira, yo tambien tengo 16 años, te comento que desayunando un cafe o te con edulcorante y un pedazo de queso por salut descremado o light, almorzando poca carne o pollo y ensalada y zapallo, a la tarde un yogurt descremado y de cena un licuado de manzana y frutilla (100grs de manzana, 100grs de frutilla, 200 ml de leche e hielo) he adelgazado muchisimo, lo que te aconsejo es que lo hagas y veras rapidos resultados, ademas, todas las mañanas como una cucharada de semillas de lino que las dejo amanecer en un poco de agua.

AYUDAME A REBAJAR POR FAVOR Responder 03/03/2009

HOLA COMO ESTA SNECESITO REBAJAR AYUDAME TE LO PIDO

hagalo Responder 21/06/2009

cene frutas todos los dias y coma muy poco

OJO! Responder 02/06/2009

HOla... mmm NO deseSPeres cReeme q el bajar de peso lleba su tiempo... yo en lo particular me obscione con ello i claro que baje de peso sin darme cuenta ya estaba por debajo del normal puesto que solo tomaba agua y comia barras de frutas ... todo eso me llebo a q de me diera una fuerte anemia sin mencionar que estube en el hospital., no conciente del daño que ise a mi cuerpo seguia queriendo bajar de peso y no soportaba por q eso no me alludo ... empese a probocarme el vomito por 3 años estube asi hasta q porfin era delagada eso me entusiasmo tanto que no me di cuenta del daño que me ise ... ahora trato de ya no hacerlo mas llevo no una dieta por q ya no puedo subir depeso mi cuerpo quedo paralizado... solo te puedo dar un buen consejo SE pasiente y ve con un NUTRIOLOGO es lo mejor q puedes hacer :)!

neseto tu ayuda....... Responder 13/12/2008

bue te cuenti tengo 17 años..i mido000 ....1.60...peso 57 kilos en lo general...sho era..anorexica.... bulimica..... ise detodo. baje casi kedo internada. por esta obsecion.pero0 alfin nnnnnnnnnu importa. ise caso a todos. suvi. pero0 me di cuenta q subi por ellos mi familia i ahora kierooo bajarrrrr i nu se. como no kliero hacer. como antes kieri hacerlo bien. por eso te dejo mi emm es virgen_decorazon_1991@hotmail.com asi mi ayudas.a bajar por lo menos una 5 kilos bue todos me dijen.q tengo q pesar 55... pero sho kiero pesar.50 52 kilos sho se ke puedo perpo nesesito ayuda moral ya ke nadie kiere q baje entendes bue espro q me entiendas iu me agregues

adelgazar Responder 24/05/2008

deberas yo mido148 y peso50k estoy muy gorda pesaba32k subi demasiado ayudame porfavor

quiero adelgazar Responder 11/10/2010

hola te quiero decir que yo tengo 11 años y peso 49 kilos ami no me gusta ser gorda, porque tengo mucha ropa, soy muy moderna y no me gusta como me queda mi ropa porque todo lo que me pongo me hace pansa lo que quiero es que adelgase 10 kilos maso menos pero nose como haceer y vos cuantos años tenes ???