HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - DIETAS - ADELGAZAR RÁPIDAMENTE - COMO PERDER BARRIGA

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

como perder barriga Responder 25/07/2007

me gustaria saber como puedo perder barriga pues de cintura para arriba es donde mas grasa tengo

RESPUESTAS

BAJAR BARRIGA ESTOY MUY GORDA DE AHY Responder 21/09/2007

QUIERO QUE ME AYUDEN ME ACOMPLEJO MUCHO POR ESO NO ME PUEDO COLOCAR PANTALONES

ESTOY MUY GORDA E TOMADO MUCHAS COSAS PARA ADELCAZAR COMO EL TERMOHEN Y LA LINAZA Responder 21/09/2007

TENGO 36 AÑOS Y NADIE ME QUIERE POR MI GORDUARA AYUDAME POR FAVOR QUIEROBAJR 15 KILOS Y MIDO 149 DE ESTATURA GRACIAS POR AYUDARME QUE DIOS LA VENDIGA POR LOS CONSEJOS QUE NOS DA Y ESPERO ESTAR PENDIENTE DE ESTE PROGRAMA GRACIAS

tal vez esto te ayude Responder 08/10/2009

yo tenia tu problema y bueno intente tb de todo y nada funcionaba hasta q intente con las hojas de sen tomate una tacita de té mate de hojas de sen en ayunas, de desayuno el jugo quemagrasas hecho con piña, papaya y sandia solo con agua y una o dos tostadas de pan dietético y luego tomate una tableta de sibutramina de 15mg; a media mañana puedes tomarte un vaso de leche descremada o un vaso de yogurt bajo en grasas acompañado de tres cucharadas de salvado de avena o trigo; en el almuerzo come una porcion de arroz integral eso es aprox unas 4 cucharadas de arroz integral, una ensalada mixta ojo con adobarla demasiado trata de evitar el exeso con la sal pq esta retiene líquidos, puedes comer pollo sin piel y a la plancha o vapor, pescado o atún, eso ya tu eliges; a media tarde comete una fruta y tomate un vaso del mismo jugo del desayuno; la cena, trata de comer solo una ensalada de frutas q no contenga mucho plátano y trata de cenar antes de las 6pm luego antes de dormir vuelve a tomar la infusion de sen y listo. Has la prueba unos dias pero no te exedas mucho pq las hojas de sen son laxantes y diureticas y tb tienes q cuidar de no eliminar vitaminas es mejor si durante esta dieta te ayudas con vitaminas hay una variedad en las farmacias. Saludos, Estter.

si tu no te quieres? Responder 06/07/2008

tengo 28 años y soy talla 14-16 y tengo un novio que aparentemente me quiere asi gordita ,jeje yo se que suena un poco trillado pero no te preocupes ya llegara la person aque te merezca. mientras tanto intenta lo de la linaza con juicio , ah y lo del rabano tambien sirve. arriba esa autoestima eres valiosa chaooo.

GRACIIIIIAS Responder 14/10/2010

GRACIAS POR TU COMENTARIO YA K ABEMOS MUCHAS PERSONAS K ESTAMOS GORDITAS Y TENEMOS EL AUTOESTIMA X LOS SUELOS OOOYE Y ESO DEL RABANO COMO ES

MANZANA Y AVENA Responder 25/04/2008

LICUAR 1 MANZANA CON 3 CUCHARADAS SOPERAS DE AVENA,EN MEDIOLITTRO DE AGUA O LECHE DESCREMADA.TOMAR COMO DESAYUNO Y CENA. Y LA COMIDA SOPA DE POLLO CON VERDURAS.BROCOLI,ZANAHORIA, CALABAZA,APIO,NO ARROZ NO PAPA.X 9 DIAS . HAA.. Y ES MUY IMPORTANTE K UN DIA EN VEZ DE MANZANA PONGAS UN PLATANO Y LA AVENA.POR EL POTASIO.Y SI TU SIGUES AL PIE DE LA LETRA MIS INDICACIONES BAJARAS 6 KILOS EN 9 DIAS.DEJARAS PASAR 1 SEMANA Y EMPIEZAS DE NUEVO.OJOOO NO ABUSES DE ESTO. TOMAR MINIMODE 2 A 3 LITROS DE AGUA.NO COMER COMIDA CHATARRA. SUERTE QUERIDA AMIGA.

NO HAY NADA QUE HACER Responder 18/04/2008

NO SE PUEDE HACER NADA

como perder barriga Responder 24/08/2007

Hola es muy sencillo compra en una tienda naturista linaza molida y al levantarte en ayunas tomate dos cucharadas soperas de linaza molida en agua o en un jugo de naranja y veras exelentes resultados